Самыми распространенными и самыми лучшими для русской парной по праву считаются березовые веники. Основные преимущества такого веника – прочность и гибкость, что делает его лучшим вариантом для массажа. Березовый лист хорошо, будто лейкопластырь, прилипает к коже и потому отлично впитывает пот и вытягивает шлаки. Кроме того, именно березовый веник лучше всего способствует отхождению мокроты и вентиляции легких, поэтому баня с березовым веником рекомендуется для людей, страдающих астмой, и бывших курильщиков.